Как проходят практики?

Практика медитации онлайн

Оформление подписки

GEt Course

После оформления подписки, приходит письмо на почту в личный кабинет.
В зависимости от выбранного тарифа вам открывается доступ на конкретное количество уроков или автоподписка
на выбранный срок. 
Там вас ждут записи всех предыдущих практик, описания медитаций, звуковые треки, ссылки, пояснения и расписание трансляций. 

Онлайн трансляции

Также вам открываается доступ
в Инстаграм* в аккаунт, в котором проходят все онлайн-трансляции
и такжен сохраняются эфиры. 
Раз в месяц проходят онлайн эфиры
с разбором вопросов и ответов.
Между онлайн эфирами вы практикуете самостоятельно, это условие формирования дисциплины.
Для этого у вас будет трекер медитаций и дневник самонаблюдения. 

telegram канал

Есть общий чат в Telegram, где идет обмен опытом, вопросы и поддержка,
а также общий чат, в котором вы делаете СВОИ отметки о проделанной медитации каждый день ( + 1 и дальше).
Это дает четкость понимания сколько дней медитации вы сделали
и мотивирует не пропускать.
Так как в случае пропуска вы обнуляете свой опыт.

*Является продуктом компании Meta, деятельность которой запрещена на территории РФ

1

эфир в неделю

40

дней практики

Мы практикуем вместе с учителем онлайн, остальные 6 дней вы проходите медитацию в удобное для себя время по записи. 

Мы практикуем 1 медитацию
на протяжении 40 дней, 5 дней перерыва,затем медитация меняется.

Самостоятельное повторение практики, в результате которого накапливается энергетический эффект, что приводит к мощным результатам.

8

медитаций

в год

Расписание и описания медитаций

Для интенсивного времени нужна продвинутая

технология, и опытный учитель, который

даст вам навигацию

Все это было бы неполным, если бы
не подтверждения большого количества людей,

вот некоторые из ОТЗЫВОв:

Адвокат, юрист

Виктория Ульянова

Благодарю за такое подробное описание вхождения в практику! На портале все так стильно оформлено. Не ожидал там увидеть такую понятную структуру. Наконец то хоть кто-то создал понятное пространство и для меня лично медитация стала очень практичным инструментом в жизни!

Мария, это очень ценная информация. Спасибо, что щедро делишься своим опытом и знаниями. Это огромная помощь и поддержка особенно нам новичкам! Сат Нам!😁🙏

Врач, нутрициолог

Арина Никитина

➕40💫

На самом деле это для меня огромное достижение, 40 дней непрерывно выполнять Медитацию в хаосе декрета, а ещё учеба и работа, это прямо челендж.

Последнее время все время ловила себя на отсутствии системности, например, элементарно делала зарядку 4 дня подряд, потом пропустила и так по кругу. С группой в практике у меня появилась какая то мощная опора, энергия, силы, мне стала легко даваться системность.
Как только решила делать практику каждый день, невзирая ни на что, все остальные сферы жизни тоже начали выстраиваться. Хотела сказать что это чудо, но блин нет – технология действительно уникальная 🙌🏻

Домохозяйка

Алёна Попова

Все очень любопытно, конечно. Думаю, я очень чувствительна и восприимчива. Мне 55 лет, много навязанного системой и родителями, обществом. С вами я начала медитировать и поняла, что я вобще-то много что могу делать прямо сейчас! И особенно то, что всегда хотелось. У меня ушла аритмия, стабилизировалось давление и прошли головные боли. Но самое главное - несмотря на "обстоятельства", нахожу время на себя, на свое развитие. Заново как учусь жить! Все теперь выбираю по ощущениям. Мне нравятся люди и формат поддержки. А еще полная конфиденциальность в эфирах. Очень заботливо и продумано сделано пространство.

🙏🙏🙏 Мария спасибо за просвещение и за обратную связь!

Риелтор

София Соловьева

Да уж, смотрю на цифры и не верится! Кажется, что вчера начали. Сначала как поняла что 40 дней – думала о боже, они что шутят? А сейчас пришло понимание что практика – это первая важная ежедневная вещь в жизни. Даже больше нужна чем зубы почистить 🙃
Ощущение, как ясновидения, после IQ медитации, которое меня сопровождает последние пару месяцев, нельзя недооценить - это как жизнь-сон до и ясная реальность сейчас.

И даже, если помните мои «переживания» на начальном этапе, что пить или не пить шампанское и просеко, и как дышать если я курю - в итоге их не было даже в НГ и корпоративе, хотя я не собиралась в общем то отказываться от алкоголя и сигарет. Просто не стало потребности - пишу и диву даюсь.

Флорист

Елизавета Горохова

Мой отец регулярно занимался йогой ( прямо как у Умы Турман😄 ) - смешно гудел и сопел, интересовался астрологией, космосом, планетами, рассказывал мне о кристаллах и вибрациях, а вообще он был учёным, доктором химико-технологических наук, но я не понимала зачем это. Что это даст. Какие двери откроет.
А теперь я сама звучу и пыхчу 😄 потому что вы так классно рассказали, как это может помочь мне трансформироваться под новые реалии, как это может увеличить мою скорость принятия и создания, как это может увеличить мой личностный потенциал и ещё более чётко выстроить внутреннюю структуру. Оглядываюсь назад – год прошел, и сколько я теперь могу. Это точно благодаря практике. Благодарю бесконечно.

Управляющий, агрохолдинг

Елисей Мальцев

Знаете, хочу сказать, я разное пробовал в медитациях - очень важен проводник- какой он?

Вы, наверное, замечали- когда встречаешь человека, горячо влюблённого в то, чем он занимается (будь то лыжи, изучение иностранного языка, или например танцы) ты и сам влюбляешься в то что он проповедует, он так классно предаёт кайф, драйв, описывает прикладную пользу, и всё сразу становится многомерно объемным, невероятно интересным, вкусным!

Вот с вами – вкусно, Мария! Легко и безопасно, тк если честно на этом поприще сейчас так много неадекватных людей. МС club какой то островок надежной современности, так бы сказал.

IT, кибербезопасность

Максим Федотов

Меня всегда удивляли люди, которые занимаются йогой и медитируют – ведь это так скучно, в жизни так много всего, как можно сидеть в этих позах и просто про…ть жизнь. Но однажды один мой очень модный богатый и продвинутый друг пригласил меня на класс по КЙ, я пошел тк он был реально продвинутым в жизни для меня – меня удивило зачем ему это и что дает. Я был в афиге, что это просто совсем другое, чем я думал. Можно сказать что я вобще не понятно как управлял собой и своей жизнью до этого. Как все, наверное – как то просто жил. С тех пор я несколько раз занимался там-сям, пробовал другие техники, но понял что КЙ – самая продвинутая тема. Стал практиковать постоянно. Когда наткнулся на формат клуба, то в голове мысль – почему этого не было раньше? Это так удобно. Я могу всегда иметь это под рукой, чтобы восстановиться и взять силы и уверенность, когда мне нужно

Владелица сети кофеен

Валерия Агеева

Жалею что не вела записи, думала запомню... Ощущения трудно передать словами. Не все сразу получалось.. то руки не двигаются, то ноги затекают, то внимание теряется, то мантра бесит, теперь я понимаю что это просто происки негативного ума, и это сопротивление нормально
Появилась 100% осознанная концентрация внимания на мелочах, простых обыденных вещах, некий контроль выброса в пространство Вселенной мыслей, слов... Легко ловлю и трансформирую страхи, неуверенность в будущем. Переключаюсь легче из негатива в позитив, умею чувствовать замедление течения времени, уход суеты... Появился и укрепляется новое направление в моей жизни. И оно является гармоничным дополнением к йоге, к медитациям, к моему обновленному мироощущению... Меняется отношение моего окружения ко мне... Я всегда была мечтателем, но именно это начинает раскрывать меня с неожиданной стороны...
Благодарна вам, Мария тысячу раз🙏🙏🙏

Основатель сети модельных школ

Елизавета Макеева

Спасибо за это крутое пространство! Я медитировала с вами еще с группы IQ, что вы вели несколько лет в ТГ, какое счастье что вы создали этот клуб. После вашей группы я какое-то время практиковала в Лос Анджелесе.

Тогда моя жизнь полностью поменялась – когда я начала практиковать постоянно, мои проекты выстрелили в космос, все что было сделано мной до этого просто стало складываться в пазл, как будто я просто не умела этим раньше управлять и не понимала своих реальных возможностей. Раньше мне хотелось всем об этом рассказывать, но я поняла что к Кундалини люди приходят, когда они готовы к реально большим переменам. Спасибо что вы делаете это большое дело – тк очень важен учитель и пространство

Это говорит о том, что я легко даю вам гарантию на то, что практика произведет нужные в вашей жизни перемены и у вас будет достаточно сил и ресурса для того, чтобы стать их творцом.

Уже через месяц вам придется переписывать свои планы, тк вы увидите, что вы точно способны на большее и видите, как этого достичь.

у всех кто делает ежедневную энергетическую практику хотя бы 11 минут в день, гарантированно происходят большие перемены к лучшему во всех направлениях жизни

Медитацию можно брать на 1000 дней или даже 1 на всю жизнь.
Все что нужно для вас - будет раскрываться.
Делая 1 практику длительно - вы обретаете мастерство.

Однако медитации Кундалини ВСЕ настолько прекрасные, что с Meditation Club мы даем возможность попробовать разные практики, т.к. действие каждой имеет свои особенности и направленность.

Вам не нужно скакать
с одной технологии на другую