Практика медитации онлайн
После оформления подписки, приходит письмо на почту в личный кабинет.
В зависимости от выбранного тарифа вам открывается доступ на конкретное количество уроков или автоподписка
на выбранный срок.
Там вас ждут записи всех предыдущих практик, описания медитаций, звуковые треки, ссылки, пояснения и расписание трансляций.
Также вам открываается доступ
в Инстаграм* в аккаунт, в котором проходят все онлайн-трансляции
и такжен сохраняются эфиры.
Раз в месяц проходят онлайн эфиры
с разбором вопросов и ответов.
Между онлайн эфирами вы практикуете самостоятельно, это условие формирования дисциплины.
Для этого у вас будет трекер медитаций и дневник самонаблюдения.
Есть общий чат в Telegram, где идет обмен опытом, вопросы и поддержка,
а также общий чат, в котором вы делаете СВОИ отметки о проделанной медитации каждый день ( + 1 и дальше).
Это дает четкость понимания сколько дней медитации вы сделали
и мотивирует не пропускать.
Так как в случае пропуска вы обнуляете свой опыт.
*Является продуктом компании Meta, деятельность которой запрещена на территории РФ
Мы практикуем вместе с учителем онлайн, остальные 6 дней вы проходите медитацию в удобное для себя время по записи.
Мы практикуем 1 медитацию
на протяжении 40 дней, 5 дней перерыва,затем медитация меняется.
Самостоятельное повторение практики, в результате которого накапливается энергетический эффект, что приводит к мощным результатам.
Расписание и описания медитаций