«Это самая сильная медитация для самоочищения из всех, которые были даны вам. У вас есть 10 тел. Первое тело – Душа, она изначально сияющая.
(Она не может болеть, её невозможно запятнать, она чиста изначально, она часть Бога). Прочие девять тел начнут сиять, когда вы будете проходить через практику этой медитации.
Ваша чистота станет настолько глубокой, что все девять тел станут невероятно белыми. Ваши Нимб, Аура, Тонкое тело – все они будут сиять белым светом. исходящие от вас сияние создаст мощную проекцию, направленную вовне.
Эта медитация исцеляет на всех уровнях – духовном, ментальном, физическом. Благодаря ей вы станете здоровыми и сильными». - Йоги Бхаджан
Уже в течение первых 3 минут ваше физическое тело начинает избавляться от болезней, оно сбрасывает с себя всю скопившуюся за годы усталость. Уровень дискомфорта прямо пропорционален эффекту – на сколько ваши органы обновляются, перестраиваются, получают новую энергию. Если боль невыносима, значит дисбаланс органов составляет уже 30%. Центральная нервная система начинает работать по-другому и из-за этого возникает боль. Восстанавливаются печень, эндокринные железы, надпочечники, происходит детоксикация.
На 7-ой минуте вы входите в транзитную, сумрачную зону где ваше подсознание оказывает на вас максимальное давление. Оно требует, чтобы остановились. Это самое важное время, чтобы продержаться! После 9-ой минуты, ваш мозг даёт команду железам вырабатывать морфиноподобные вещества, которые истраняют боль. Ваш организм учится этому. Это называется силой преодоления. Эта медитация делает из любого ПОБЕДИТЕЛЯ, который с лёгкостью перешагивает любые препятствия и сложности на своём пути"